Tips til #staystrong om morgenen

Det er morgen, og måske husker du Joey fra serien ‘Venner’? Joey, som bryder ud i sang om morgenen, er ægte fake news og ikke noget, vi snakker mere om. Vi ved alle, hvordan en rigtig morgen ser ud, og at den sang, vi hører om morgenen, mere er en blanding af vækkeure og alarmer. De eneste gode morgener er dem i weekenden, hvor kl. 13 også er en slags morgen. Ellers handler sådan en morgen i løbet af ugen mest af alt om tortur, for nu at sige det som det er. Men det er ok, for vi har vænnet os til dem, og de motiverer os til at overkomme alle forhindringer. Eller?

Lad os tage mandag morgen for eksempel. Mandag morgen er en følelse, som knap kan beskrives med ord, men som udtrykkes i blikket og hele kropssproget hos kollegerne, der med et kaffekrus i hånden kommunikerer et oprigtigt #staystrong til dig. Det er en svær, men også en god tid.

Og indtil du har fået den første kop kaffe, skal du lige bestå snooze-testen. Vi lader alle som om, at snooze betyder, at du holder pause eller sætter tiden fem minutter tilbage, de der “lige fem minutter mere og så står jeg op”. Desværre er snooze én stor løgn, og det ved vi godt. Vi står først op, når de 15 alarmer, der er på snooze, bliver for meget, og så er vi alligevel overraskede over, hvor sent det er, som om det er nogle andre, der har trykket snooze.

Et andet eksempel på et morgenoffer er, når du står tidligt op for at træne. Der er ingen som helst lyst til at bryde ud i sang, men du næsten messer for dig selv #staystrong #staystrong #staystrong mens du tømmer en flaske Actimel og styrter ud af døren for at nå dit hold!

Normalt er mandagsmorgener rædselsfulde, og om vinteren er de næsten ikke til at overleve. Du vågner op i mørket, og din krop fortæller dig: “Sov! Det er stadig nat! Hvad er der galt med dig?!” men du ved godt, at det ikke er en mulighed. Du falder ikke for fristelsen, men kravler ud af din gode, varme seng, trækker et par sokker på og kommer i gang med morgenens rutiner, bare i mørke. Alle, som klarer dette, er helte, der fortjener en medalje!

Og når vi nu snakker årstider og vejr, så er regnvejrsmorgener også noget helt specielt. Nærmest som et triatlon: 100 m slalom forbi folk med paraplyer, hop over hunde, og endelig find et offentligt transportmiddel med plads. Mens det til andre tider er en slags russisk roulette, hvor du ved, at det bare er rent held, at du ikke bliver ramt af en bil, der kører overfor rødt.

Blandt alle disse morgenstunder er der få øjeblikke, hvor alle kan føle sig små, men stærke. Der er alle de morgener, hvor du kom ud af sengen fyldt med engagement, de dage du kom godt igennem, alle de øjeblikke hvor du føler, du kan det hele, og oplever, at du fik nået det, du ville. Så til alle jer, der møder jeres morgen med #straystrong i dag, kan vi fortælle jer, at I er ikke alene og #staystrong for vi mødes helt sikkert i morgentrafikken.

Strengt nødvendige cookies
De er nødvendige for at hjemmesiden skal fungere og kan ikke deaktiveres. De er normalt kun sat som svar på handlinger foretaget af dig, hvilket svarer til en anmodning om en tjeneste (indstilling af dine personlige oplysninger, log ind, udfyldning af formularer osv.). Du kan indstille din browser til at blokere eller advare dig om disse cookies, hvilket kan betyde, at nogle dele af webstedet ikke fungerer.
Analytiske cookies
De giver os mulighed for at tælle besøg og trafikkilder for at måle og forbedre ydeevnen på vores hjemmeside. De viser os, hvilke sider der er mest og mindst populære, og hvordan de besøgende bevæger sig rundt på webstedet. Hvis du ikke tillader disse cookies, ved vi ikke, hvornår du har besøgt vores websted, og vil ikke kunne overvåge dets ydeevne.
Actimel bruger cookies på denne hjemmeside. Med dit samtykke bruger vi dem til at måle og analysere brugen af hjemmesiden (analytiske cookies), tilpasse dem til dine interesser (personaliserings cookies) og til at præsentere dig for relevant reklame og information (målretningscookies). For mere information, læs venligst cookiepolitikken. Læs mere i vores cookie politik.